Kun je veel fruit eten?
by Hoe gezond is fruit? Appels, bananen, kersen: de vruchten zijn heerlijk! En gezond – is het niet? Feit is: als je veel fruit eet, doe …
4 voedselcombinaties die goed zijn om te vermijden
Helaas zijn deze voedselcombinaties geen goed idee Wat lekker is, moet je niet samen eten. Bepaalde voedselcombinaties verwarren onze magen en kunnen indigestie veroorzaken. Hoewel …
Tips voor een uitgebalanceerd diner
Een gezonde en evenwichtige voeding is essentieel voor de groei en ontwikkeling van uw kinderen. Groenten en fruit zijn belangrijke pijlers van een voedzaam en …
Dieettrend 2022: afvallen met voeding?
Wat betekent voeding? Tot op zekere hoogte zijn genen de bouwstenen en instructies voor ons lichaam. Onze genen bepalen hoe bepaalde processen in ons lichaam …
De gezondste groenten en fruit: de beste variëteiten
De gezondste groenten: de 3 beste groenten 1. Paprika’s Deze kleurrijke teunisbloemplant is een echte groente om af te vallen! Paprika’s – of ze nu …
De 3 beste papmerken volgens de Öko-Test
Pap is zo gezond Havermout is al jaren een van de onbetwiste trendvoedingsmiddelen. Steeds meer producten gemaakt van en met havermout vullen de schappen van …
Agave nectar is niet zo gezond als je dacht
Suiker beschadigt niet alleen onze tanden en kan een verschil maken op de weegschaal, maar bevordert ook ontstekingsreacties in het lichaam, die op de lange …
Duurzaam reizen: 4 gecertificeerde biologische hotels
Wat is een biologisch hotel? Hij staat in een biologisch hotel duurzaamheid en milieu vriendelijkheid voorgrond. Alle producten en diensten die een biologisch hotel aanbiedt, …
Hoe caloriearm te eten?
Wat is een koolhydraatarm dieet? Naast vetten en eiwitten behoren koolhydraten tot de macronutriënten. Koolhydraten met een korte keten leveren ons snel energie, maar worden …
Glutenvrij dieet: citroencake met sojameel
Glutenvrij dieet: citroencake met sojameel Glutenvrij dieet: fruitige citroencake met sojameel De zomer zorgt ervoor dat je zin hebt in iets fris – bijvoorbeeld een …